2018年伊始，浓重的雾霾袭击我省，AQI指数一度飙升到300。在这种雾霾天气里，老人、儿童、孕妇及患有心、肺疾病的人群，要避免户外活动，尽量减少出行。如果必须外出，选择和佩戴合适的防护口罩，能够帮助人们减少大气污染物的暴露量。
1. 要选择合适的口罩
目前市场上销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于雾霾、PM2.5 或细菌、病毒等微生物颗粒的防护是不足够的。建议选择标有KN95或N95（在标准规定的测试条件下，过滤非油性颗粒物最低效率为95%的口罩）、FFP2（最低过滤效率94%）及其以上标准的口罩。此外，消费者在选择口罩时，除了防护功能外，还要结合使用者的脸型和舒适性等因素进行综合考虑，以确保有效的防护。
2. 要学会正确佩戴口罩
佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必须洗手；口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上；系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；口罩应完全覆盖口鼻和下巴；把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。佩戴口罩后，尽量避免触摸口罩；若必须触摸口罩，在触摸前后要彻底洗手。口罩每次佩戴后，必须进行佩戴气密性检查。双手捂住口罩呼气，若感觉有气体从鼻夹处漏出，应重新调整鼻夹，若感觉气体从口罩两侧漏出，需要进一步调整头带、耳带位置；如果不能取得密合，需要更换口罩型号。
3. 要经常更换口罩
口罩长时间佩戴，一方面口罩外部吸附了颗粒物等大量污染物，会造成呼吸阻力的增加；另一方面口罩内部也会吸附呼出气中的细菌、病毒等，人体长时间呼吸不到新鲜空气，会使人自身免疫力下降。专业防尘口罩采用高静电过滤材质，过滤空气中的颗粒物及pm2.5，不可水洗，否则会破坏材质的过滤能力，当口罩使用一段时间后，其过滤效率也会降低到没有。一般在出现以下情况，口罩就该废弃了：
(1). 口罩吸附的颗粒物过高，使用者明显感觉呼吸受阻；
(2). 部件损坏、老化、破损或失效（如头带断、变松，鼻夹断、脱落，面罩本体破损、变形等）；
(3). 口罩受污染，如液体喷溅等。
4. 不同人群佩戴防护口罩的注意事项
不同人群佩戴口罩要注意：孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品，如配有呼气阀的防护口罩，降低呼气阻力和闷热感；儿童处在生长发育阶段，而且其脸型小，一般口罩难以达到密合的效果，建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩；老年人、慢性病患者及患有呼吸系统疾病等特殊人群佩戴口罩时，会造成不适感，甚至会加重原有病情，建议在专业医师指导下使用
在家里，当然是使用空气净化器咯，比如下面这款芬享瑞最新出品的空气净化器，流线设计，香槟金色，不仅颜值极高，功能更是想你所想：
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